Chorujesz na cukrzycę? Pamiętaj, że zbilansowane menu wpływa bezpośrednio na poziom glukozy we krwi. Jeśli chcesz odżywiać się zdrowo, ale też komfortowo, rozważ zamówienie popularnej diety pudełkowej. Sprawdzamy, które kieleckie cateringi mają w swojej ofercie propozycje dla diabetyków.
Dobra dieta pudełkowa. Jak taką wybrać?
Na początek wyjaśnijmy, czym jest dieta pudełkowa. To zyskujący na popularności model żywienia polegający na zamawianiu zdrowych posiłków z dowozem do domu lub biura. Co istotne, każde z dań musi spełniać kryteria określonego planu żywieniowego, np. wegetariańskiego, niskokalorycznego czy diabetycznego.
Wybierając fitcatering, zwróć uwagę przede wszystkim na proponowane przez daną firmę rodzaje jadłospisów – ale nie tylko. Pamiętaj, że dobra dieta pudełkowa to taka, która bazuje na świeżych i pozyskiwanych od zaufanych dostawców produktach oraz cieszy się pozytywnymi opiniami klientów. Dietę pudełkową w Kielcach, która spełnia wymienione warunki, zamówisz online na stronie internetowej: https://www.wygodnadieta.pl/catering-dietetyczny-kielce.
Dieta pudełkowa w Kielcach: szukamy planów odpowiednich dla chorych na cukrzycę
W ofercie tej firmy znajdziesz różnorodne plany żywieniowe, również wariant powstały z myślą o osobach chorych na cukrzycę. Ta wersja bazuje na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym, czyli takich, które nie wywołują nagłego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Oprócz tego w menu dla diabetyka nie znajdziesz dań z wieprzowiny, m.in. ze względu na jej wysoką kaloryczność i niską zawartość błonnika – a ten jest kluczowy dla utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
W jaki sposób zbilansowany sposób odżywiania może wspomóc leczenie cukrzycy?
Wiesz już, że odpowiedni sposób odżywiania jest nieodzowny w funkcjonowaniu osób zmagających się z cukrzycą. Przede wszystkim jedzenie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym, czyli takich, które są wolniej trawione, przekłada się na stabilny poziom cukru.
Ponadto jadłospis o obniżonej kaloryczności sprzyja redukcji wagi, to z kolei poprawia wrażliwość na insulinę i wspiera ogólną kondycję organizmu. Co równie ważne, menu obfitujące w błonnik, zdrowe tłuszcze i wartościowe źródła białka, a ubogie w żywność przetworzoną ułatwia skuteczną kontrolę poziomu cukru we krwi.
Menu diety pudełkowej. Wersja dla diabetyków
Mimo wszystkich obostrzeń dieta dla diabetyków, zwłaszcza w wersji pudełkowej, jest daleka od monotonii. Zamawiając posiłki we wspomnianej już Wygodnej Diecie, na śniadanie dostaniesz frittatę ze szparagami i serem kozim, kokosowe muffinki czy jajka faszerowane pieczarkami.
Z kolei na obiad pracujący w tym cateringu kucharze serwują m.in.: stripsy z kurczaka w sezamowej panierce, wołowinę w sosie własnym i ragoût z indyka. I choć jest to dieta cukrzycowa, nie brakuje w niej deserów w wersji fit, takich jak batoniki owsiane, karobowe placuszki czy naleśniki z twarożkiem.
Razem raźniej! Dieta pudełkowa dla dwojga
Pamiętaj, że łatwiej stosować dietę we dwoje, np. z partnerem, koleżanką z pracy lub dzieckiem. Zamawiając catering pudełkowy, także w wersji dla diabetyków, również możesz skorzystać z takiego rozwiązania. Wystarczy, że zamiast jednego zestawu jedzenia kupisz dwa z dostawą pod ten sam adres.
Ta opcja daje Ci wiele korzyści: większą motywację, oszczędność czasu, redukcję stresu związanego z przejściem na dietę. To także mniejsze koszty, a to dlatego, że większość cateringów gratyfikuje takich klientów, proponując im atrakcyjne rabaty.
