Sylwetka

,,Dlaczego nie mogę przytyć”? 3 przyczyny i rozwiązania!

08.11.2022

Choć mówi się o nich zdecydowanie mniej, trudności z przybraniem […]

Erytrytol – czy jest zdrowy? Badania naukowe

Dieta bez cukru? Żaden problem – dzisiaj, erytrytol kupisz nawet […]

Jak zrobić bicepsy? Zasady na 100% sukcesu

04.11.2022

Po czym poznać, że ktoś podnosi ciężary? Po imponującej łapie. […]

Ile razy w tygodniu ćwiczyć brzuch, żeby były efekty?

Brzuch to najczęstszy kompleks całego świata. Nic dziwnego, że wokół […]

Czy ksylitol jest zdrowy? Badania i porównania

W ostatnich latach, ksylitol zyskuje coraz większą popularność, jako zamiennik […]

Suplementy na sen – co Ci się przyda, gdy nie możesz zasnąć?

Dobry sen jest podstawą regeneracji pomiędzy treningami, ale przede wszystkim, […]

Sylwetka skinny fat – jak ją wyrzeźbić od zera?

02.11.2022

Skinny fat – sylwetka chudotłusta należy do najczęściej widzianych typów […]

Tanie źródło białka – jak zrobić mięśnie i nie zbankrutować? Kilkanaście opcji

Kiedy chcesz zrobić mięśnie, nie musisz wydawać kroci na jedzenie […]

Od ilu lat można chodzić na siłownię? Prawo, zdrowie i bezpieczeństwo

31.10.2022

Młodzieżowy sport to dzisiaj nie tylko piłka nożna i siatkówka. […]

Ile białka jest w jajku i jak najlepiej je jeść?

27.10.2022

Jajka to superżywność! To, ile walorów odżywczych, witamin, minerałów i […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się
poup close